Diógenes digital: La era de la acumulación.
El devenir de los acontecimientos sociales y culturales, y en sí mismo el avance y la evolución tecnológica, nos aboca de manera continuada a la readaptación y redefinición de conceptos tradicionales con el fin de dar explicación a los nuevos fenómenos que acontecen a los seres humanos en su día a día.
Es el caso de “Diógenes Digital”. Deriva del Síndrome de Diógenes, trastorno que afecta generalmente a personas que viven solas y que acumulan de un modo compulsivo todo tipo de objetos y desperdicios en el hogar. Esta situación contribuye al aislamiento social y se asocia con un descuido en la higiene personal.
En este orden de cosas, cuando hablamos de Diógenes Digital nos referimos a la acumulación de material multimedia (e-mails, películas, fotografías, documentos, videojuegos, etc.). En primera instancia guardar este tipo de elementos no configura un problema siempre y cuando sean de utilidad para nosotros, sin embargo, se convierte en un síndrome cuando la acumulación es inservible y favorece el comportamiento de almacenamiento compulsivo.
En cierto sentido, la organización que confiere el propio sistema tecnológico nos invita a almacenar de forma cómoda en plataformas baratas y repletas de gigas, lo que favorece este modo de proceder. A diferencia del Diógenes tradicional, la tecnología no ocupa demasiado espacio físico, apenas algunos dispositivos electrónicos cada vez de un tamaño menor (ordenadores, discos externos, pen drives, algún que otro tipo de reproductor, cables por doquier, etc.) y la conquista de la ‘nube’ que favorece la acumulación online.
Un poquito de historia…
Diógenes de Sínope, fue un filósofo griego que vivió como un vagabundo por las calles de Atenas, convirtiendo la pobreza extrema en una virtud. Curiosamente, sus únicas pertenencias parece que eran un manto, un zurrón, un báculo y un cuenco, nada más lejos de la realidad que caracteriza al síndrome de Diógenes por acumulación. No obstante, vivió en la indigencia más absoluta, denunciando a través de su filosofía la renuncia a lo convencional y al civismo, y sosteniendo que el sabio debe tender a liberarse de sus deseos y reducir al mínimo sus necesidades.
La tendencia a acumular cualquier tipo de cosa entra en contraposición absoluta con las ideas de Diógenes de Sínope.
Un poquito de Psicología…
El Síndrome de Diógenes (y por analogía el Diógenes digital), se caracteriza por matices psicológicos de control y posesión, en la dificultad para desprenderse de elementos de tipo material. La dificultad para soltar y dejar ir impera en una sociedad cargada de lastres emocionales que dificultan la movilidad de nuestra zona de confort. Fundamentalmente, la falta de criterio organizador matiza el resto del asunto.
Principalmente, la manifestación tradicional del síndrome se ha asociado con estadíos incipientes de demencia, cuadros depresivos mayores o episodios prepsicóticos. El marcado aislamiento social y el abandono personal derivan en la más despótica soledad.
Existe también una estrecha relación entre la compulsión por almacenar y acumular elementos de diversa índole con variables de personalidad de tipo límite u obsesivo compulsivo. La tendencia de las personas por preservar cualquier pertenencia deriva, en multitud de ocasiones, en sintomatología ansiosa o rasgos de déficit de control de impulsos tanto a nivel psicopatológico como factores de vulnerabilidad subclínica.
Un poquito de organización…
Evidentemente, el Diógenes Digital se ha convertido en un problema habitual a nivel social y se ha extendido entre millones de personas en todo el mundo, con un alcance y un impacto incalculable.
¡Sálvese quien pueda! El matiz es inicialmente organizativo, resulta muy complicado gestionar abrumadoras cantidades de información. Cuando saturamos nuestros dispositivos y abarrotamos los sistemas de almacenamiento la eficacia de los sistemas se ralentiza. El funcionamiento lejos de optimizar sus recursos resulta menos efectivo. A nivel cognitivo tampoco estamos preparados para abordar situaciones de categorización difusa. En definitiva, la marea de archivos de los que somos incapaces de desprendernos o aquellos que no clasificamos nos generan estados de malestar en diversos momentos de nuestra vida.
Para paliar esta situación, resultaría beneficioso realizar limpieza digital con el fin de deshacernos de ciertas cosas en desuso. Revisar archivos de películas y música, ordenar documentos, seleccionar fotografías, etc. Las TICs proporcionan el acceso a información renovada continuamente, la conexión en línea facilita el hedonismo y la inmediatez.
La tendencia minimalista, sin sobrecargas, prima en un estilo de vida saludable, también en lo digital.
“Soy lo que tengo. Tengo lo que soy”.
María Hernández Maestro. Psicóloga.
